在《穿越火线》游戏中，卡光头可以让玩家更加难以被敌人发现，从而提高生存能力。以下是卡光头的一些教程：
1. 墙角卡光头：在转角处，把角度调整到最小，然后蹲下，这样就可以将头部卡在地面上，从而实现卡光头的效果。
2. 箱子卡光头：在箱子旁边，将视角调整到最小，然后蹲下，使头部卡在箱子上方，从而实现卡光头的效果。
3. 柱子卡光头：在柱子旁边，将视角调整到最小，然后跳起来，使头部卡在柱子上方，从而实现卡光头的效果。
需要注意的是，卡光头只是一种战术手段，不能完全依赖它来提高生存能力。在游戏中，还需要注意其他方面的战术，比如有效的射击技巧、灵活的移动和躲避等等。只有综合运用各种战术，才能在游戏中获得更好的成绩。同时，卡光头也需要在实战中不断尝试和调整，才能更好地适应游戏场景和敌人的行为。